肉体改造

最近取り組んでいるんです。

軽くね。

高校生の頃は腹筋なんて何回やってもつかれなかったのに、

３０回を２セットしたらもう疲れる。

腕立ても同様です。

でも、毎日やってれば筋肉つきそうな気配。

筋トレした後の

筋肉疲れてる感がいい感じ。

毎日続けよう。

テレビで見てて嫌になる肥満の人のダイエット企画。

僕は頑張れない奴が大嫌い。

言い訳ばっかり言う奴が大嫌い。

だから筋トレは毎日続ける。

ここで言うことで自分にプレッシャーをかける。

今日のＴＶ

大阪で販売されているアサリの大部分は淀川で採られているようです。

きたないというイメージしかない淀川。

天然の魚もたくさんいるみたい。

うなぎもよく採れるようです。

今週末はうなぎを食べて夏バテ防止しましょう。

あと、高田純次は３億円事件の取調べを受けたことがあり、

おひょいさんは、舞台からひょいといなくなるから、おひょいさんって言われるようになったんですて。

ふっふっふ、確実に前より一歩ムキ筋になった僕。

まだまだこれからです。

セミが７日間の命を謳歌する

この季節。

夏。

去年は流した、「大阪キング」。

今年は行ってみましょう。

夏休みは休まずチャリ漕いでゴー。

盛り上がっていきましょうや。